Somos altos o bajos, más gorditos o más delgados, pero compartimos una pasión, romper nuestras metas.
Carrera 12K El rincón
Miembros del grupo de entrenamiento
martes, 29 de abril de 2014
Ejercicio de carrera lateral
Carrera lateral, ejercicio de carrera lateral, con tándem de brazos y acompasado con respiración controlada.
Cuando los brazos están estirados se inspira, y cuando los brazos están cruzados se espira.
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